Cum corectăm defectele de vorbire: Logopedia prin jocuri și exerciții

Dacă am observat anumite defecțiuni ale vorbirii la micuțul nostru, atunci este indicat să apelăm la ajutorul specializat pe care îl poate oferi un logoped pentru copii.

Logopedia este un cuvânt care provine din limba greacă (logos – vorbire și paideia – educație), cu alte cuvinte are scopul de a educa vorbirea. Există unii micuți care nu reușesc să pronunțe corect anumite sunete, care se bâlbâie sau care încep să vorbească mai târziu, iar prin intermediul logopediei pentru copii, se pot rezolva toate aceste dificultăți.  

Cât durează și cât costă ședințele de logopedie

În general, o ședință de logopedie durează aproximativ 50 minute, iar terapia se poate întinde pe o durată de la câteva săptămâni la câțiva ani. În urma unei evaluări care se va face la prima întâlnire, logopedul va putea estima durata intervenției logopedice. Având în vedere faptul că micuții sunt motivați să vorbească corect atunci când cei mari îi încurajează și se bucură de ei, un aport semnificativ îl are și implicarea părinților.

În general, costurile unei ședințe de logopedie nu sunt atât de ridicate precum s-ar crede – iar prețul unui logoped la domiciliu este accesibil, având în vedere beneficiile pe care le oferă un astfel de serviciu.

La ce vârstă putem apela la logoped

În general, la vârsta de doi ani și jumătate, se recomandă stimularea dezvoltării vorbirii. Ulterior, pe la trei ani și jumătate, se începe corectarea pronunției. De regulă, corectarea pronunției se realizează mai ușor până la vârsta de cinci ani, deoarece sunetele nu sunt automatizate în vorbire.

După ce copilul împlinește cinci anișori, corectarea pronunției se va realiza mai lent, dar la o vârstă mai mare, micuțul realizează faptul că pronunță diferit față de ceilalți copii, în consecință este mult mai preocupat să îndeplinească cu succes sarcinile logopedice.

Pe parcursul ședințelor de logopedie, specialistul va utiliza o serie de jocuri și exerciții menite să-i asigure reușita și să-i corecteze pronunția.

Ce se întâmplă dacă nu ducem copilul la logoped?

Problemele de vorbire pe care micuțul le are se pot rezolva în timp cu ajutorul ședințelor desfășurate cu un specialist. În plus, în ziua de astăzi poți apela la serviciile unui psiholog la domiciliu – ceea ce poate fi extrem de important pentru micuț – copilul are nevoie de un cadru familiar în care să nu se simtă stingher.

Dacă am observat că micuțul are dificultăți în vorbire, este indicat să-l ducem la logoped. În caz contrar, pronunția greșită se va automatiza, iar o pronunție defectuoasă va duce la o scriere greșită. De exemplu, un copil care îl înlocuiește în vorbire pe „r” cu „l” este posibil să comită aceeași greșeală și în scris, lucru ce va fi dificil de corectat mai târziu.

De asemenea, adesea copiii care nu pronunță corect vor deveni ținta glumelor celorlalți ceea ce poate provoca reacții agresive ce vin în defensivă sau îi pot determina să se izoleze. Indiferent de comportamentul pe care îl vor adopta în acest caz, bineînțeles că se vor percepe mai puțin capabili decât ceilalți copii de vârsta lor.

Din această cauză, vor dezvolta anumite complexe de inferioritate care îi vor marca viața de adolescent și mai târziu pe cea de adult.

Beneficiul cursurilor de yoga pentru incepatori

In ultima vreme am tot auzit de yoga pe toate canalele de socializare. De la facebook, twitter, instagram, interviuri cu vedete… toata lumea practica yoga.

Asa ca am inceput sa ma intreb ce se ascunde in spatele acestei practici si l-am intrebat pe cel mai bun prieten al meu, Google, ce inseamna yoga si care sunt beneficiile exercitiilor de yoga practicate ca stil de viata.

Google a venit cu mai multe raspunsuri, insa Nirvana Yoga a fost cea care mi-a atras atentia.

Cu un website super usor de navigat, cu informatii detaliate pentru fiecare dintre clasele sustinute la studio si cu un blog updatat saptamanal cu informatii relevante despre yoga, m-am surprins punand mana pe telefon si sunand ca sa rezerv un loc la un curs de yoga pentru incepatori.

Veronica, profesoara de yoga in cadrul Nirvana Yoga Romania, mi-a raspuns cu rabdare la toate intrebarile la care m-am putut gandi eu, o incepatoare get-beget:

●   Pot sa particip la un curs de yoga pentru incepatori tinand cont ca nu sunt o persoana sportiva si ca nu am flexibilitate?

●  Oare ma pot integra tinand cont de faptul ca mintea mea e super activa si nu am meditat niciodata?

●   Cu ce ma imbrac?

●   Am nevoie de salteluta?

●   Am loc unde sa ma schimb?

Veronica mi-a spus ca lectiile de yoga pentru incepatori din Sistemul Nirvana se potrivesc si persoanelor care nu au practicat niciodata, dar si persoanelor care au mai practicat in alte sisteme.

Ea mi-a povestit, pe scurt, urmatoarele:

1. Sistemul Nirvana Yoga este diferit fata de celelalte sisteme din lume deoarece fondatorul, Maestrul Madhavacharyan, a atins Nirvana.

Acest lucru inseamna ca suportul energetic din cadrul practicii ajuta fiecare participant sa isi creasca nivelul de energie, sa isi purifice mintea de ganduri si sa aiba un corp sanatos.

2. Yoga nu este o religie si nu este nici fitness.

Ea este o practica stiintifica care ne ajuta sa ne atingem obiectivul de transformare spirituala, cu denumirea de „yuj” in limba Sanskrita – contopire a energiei individuale (sufletul) cu energia universala (Dumnezeu).

3. Practica de Nirvana Yoga poate ajuta orice persoana in a se vindeca, la nivel fizic si mental.

4. Beneficiile practicii de yoga se simt chiar dupa prima sedinta, iar dupa un curs de 5 zile se pot observa mari diferente in starea de spirit a participantilor, in relaxarea lor mentala si flexibilitatea fizica.

Asa ca m-am inscris la cursul pentru incepatori si tare bine am facut.

Din primul moment in care am intrat in casa de pe Strada Batiste nr. 28, am simtit miros de betisoare parfumate si o atmosfera calda si relaxata.

De indata ce am intrat in sala de curs am fost surprinsa de calmul si linistea ce imbraca acest loc de practica de yoga.

Am inceput cursul de yoga cu cateva explicatii despre sistem si despre practica si apoi am cantat sunetul OM si mantre pentru prima oara.

Tot ce va spun este ca mi-a placut foarte tare sa observ calmul care vine odata cu mantrele si cu practica de Nirvana Yoga.

Am facut mai multe tipuri de exercitii de yoga:

●  Un exercitiu pentru ridicarea nivelului de energie

●  Exercitii dinamice

●  Salutul Soarelui – posturi de yoga facute intr-o anumita ordine si intr-un anumit ritm.

●  Asane – posturi de yoga pe care le-am tinut pentru un timp mai lung cu respiratie normala.

●  Relaxare finala – meditatie in miscare cu relaxare constienta, cuplata cu sunetele A, U, M si OM.

●  Pranayama – tehnici de respiratie yoghine. Am facut o tehnica diferita in fiecare sesiune.

●  Meditatie – concentrata pe respiratie.

De ce recomand cursul de yoga pentru incepatori de la Studio Nirvana Yoga?

1.  Am invatat mai multe despre mine aducand mintea in interiorul corpului si observand senzatiile.

2.  Am prins momente de relaxare mentala, cand gandurile mi s-au imputinat si am inteles cat de bine ar fi sa pot fi asa mereu.

3.  Mi-a placut atmosfera relaxata si zen de la studio. Doar sa fiu acolo si am simtit ca imi dau restart.

4.  Am dormit profund in fiecare seara. Am simtit nevoia sa dorm mai devreme si sa ma trezesc mai de dimineata.

5. Am discutat cu Veronica si cateva aspecte legate de nutritie. Mi-a placut abordarea holistica pe care o foloseste cand vine vorba de a schimba obiceiurile alimentare. M-am hotarat sa fac si cateva sedinte de coaching de nutritie, combinate cu practica de yoga.

Pe Veronica o gasiti la Studio Nirvana Yoga din Strada Batiste, nr. 28, Bucuresti, Sector 2.

Pentru rezervari la cursurile de yoga o puteti suna la 0733756897 sau email la yogi@nirvanayoga.ro.

Renunță la horoscop! Astrogramele personalizate sunt cheia descifrării tale

Auzim des expresia: a citi în astre. Mulți asociază această expresie direct cu horoscopul,  probabil cea mai populară formă a astrologiei, dar în același timp și cea mai generalistă.

Dacă ți-ai pus până acum întrebarea: cum poate o predicție astrologică să fie valabilă, de exemplu, pentru toți Capricornii sau toți Leii din lume, ei bine, ai pus o întrebare bună.

Horoscopul clasic, fie el zilnic, săptămânal, lunar sau anual, este din păcate foarte generalist. Oricât de mult merge în esența descifrărilor astrale, un astfel de horoscop nu va putea niciodată să se refere doar la un singur individ, prin prisma calităților sale individuale.

Din acest motiv, toți astrologii profesioniști recomandă astrogramele personalizate.

Ce sunt acestea?

Ce sunt astrogramele personalizate și de ce sunt ele mai bune decât horoscopul clasic?

Teoria astrală a astrogramelor personalizate e foarte complexă și foarte dificil de explicat. Din acest punct de vedere, cel mai bine este să apelați direct la un astrolog profesionist, precum astrologul de la Zenivers.ro, un portal care oferă astfel de servicii de astrograme personalizate.

[Read more of this review]

Ce isi doreste un copil de 9 ani

Tocmai vazui la TV un reportaj cu un copil cu o boala grava care de ziula lui si-ar dori ca cei care ii aduc daruri de ziua lui, sa ii doneze sange.

Sufera de o boala grava si are nevoie in permanenta de sange pentru urmatoarele 30 de zile.

Cat poate fi de infricosator ca un copilas de numai 9 anisori sa ceara sange de ziua lui?

Ma intreb de ce multi dintre noi ramanem indiferenti la astfel de “rugaminti”?

Cat de indiferenti putem fi fata de cei suferinzi  ?

Cata rautate exista in lumea asta, astfel incat sa te bucuri de suferinta oamenilor de langa tine ?

Cata rautate e in noi, de ne dorim cu tot dinadinsul sa chinuim suflete de langa noi ?

Alege sa traiesti sanatos

Se stie ca produsele naturiste sunt cele mai sigure si eficiente produse pentru sanatatea noastra si asta indiferent daca vorbim de produse cosmetice pentru ingrijire corporala sau de diverse suplimente nutritive necesare organismului nostru in mod frecvent, suplimente nutritive pe care de multe ori nu reusim sa le acoperim prin alimentatia zilnica. Iar atunci cand se folosesc produse naturale  rezultatele sunt pe masura si nu intarzie sa apara.

Spus simplu, pe masura ce ai mai putine produse chimice in organism,  esti mai ferit de boli,  mai ales la batranete si ai  mult mai multa energie.

Iar atunci cand ma refer la produsele naturiste, ma refer la adevaratele produse naturiste care contin in totalitate extracte din plante, nu doar un singur ingredient si apoi o multime de alte chimicale daunatoare organismului nostru.

Si consider ca  vine o vreme cand trebuie sa te gandesti destul de serios la sanatatea ta si la ce bagi in gura.

Ca sa nu mai vorbesc de intretinerea corporala/cosmetica cu tot ce reprezinta ea. Fie ca vorbim de creme hidratante,rimeluri sau alte produse strict feminine. Si chiar barbatii folosesc astfel de creme, acestea nefiind produse strict femeiesti. Sunt pur si simplu produse de ingrijire corporala. Si nu cred ca vreti sa folositi spre exemplu diverse creme cu chimicale care produc iritatii sau care mai mult imbatranesc pielea decat sa ii dea o textura frumoasa si un aspect de intinerire.

Eu spre exemplu sunt foarte atent la samponul care il dau pe parul meu si la sapunurile folosite. Decat sa imi dau cu fel si fel de chimicale, prefer poate mai bine simpla apa.  Sa nu mai vorbim de alte creme de o calitate indoielnica pe care prefer sa nu le folosesc deloc daca nu sunt ferm convins ca aduc un plus.

Si cred ca multi dintre noi ar trebui sa ne gandim destul de serios la toate aceste aspecte legate de  sanatatea noastra. Cheltuim multi prea multi bani pe nimicuri, si nu ne  permitem cativa banuti pentru sanatatea noastra ?

Cat despre medicamente,sunt total impotriva indoparii cu diverse medicamente tip antibiotic.

Si la fel poate cum e recomandat ca dimineata sa gustati o lingurita de miere, la fel se pot alege diverse suplimente naturiste, menite sa iti redea sanatatea, sa fii mult mai energic si cu pofta “de viata”.

Cat despre copiii nostrii, trebuie sa ne gandim serios la sanatea lor, sa ii invatam sa manince sanatos, sa le oferim suplimente naturiste menite sa le redea energia, pofta de mancare, concentrarea la scoala, sa le elimine anxietatea, sa fie cat mai sociabili s.a.m.d.

Ca sa nu mai spun ca le  putem oferi o tinerete  cat mai lipsita de vizitele la medic.

Si consider ca nu trebuie sa ne batem joc de sanatatea noastra .

La fel cum doctorul poate recomanda consumul de cat mai multe fructe si legume, produsele naturiste pot completa cu usurinta aportul de vitamine aducand multiple benefiicii.

Produsele naturale de calitate sunt in primul rand recomandate pentru ca nu contin conservanti sintetici, sulfati,  produse animaliere sau alte ingrediente care ar putea dauna sanatatii,nu produc reactii adverse, sunt potrivite fiecaruia dintre noi si reusesc sa intinereasca organismul.

Cat despre cosmeticele naturale, acestea clar sunt recomandate. Fie ca vorbim de cosmetice pentru corp, pentru baie sau pentru simpla igiena. Destul cu chimicalele pe fata si irititatiile generate de aceste produse chimice care ataca pielea si textura acesteia.

Spre exemplu cu totii ne dorim un creier sanatos, o capacitate de concentrare crescuta care sa te ajute sa treci cu usrinta peste stresul cotidian. Un astfel de produs naturist recomandat si incercat personal cu rezultate mai mult decat imbucuratoare e  Neuro Optimizer de la Sanavita.ro  E altfel. Incercati si nu veti ramane dezamagiti.Mie mi-a redat energia si concentrarea si parca sunt putin mai “luminos” si mai putin posomorat. Asa spun altii.

La fel problemele cu pierderea in greutate, balonare, constipatie, diaree, crampe si dureri abdominale, lipsa poftei de mancare, greata, varsaturi etc pot fi reglate cu usurinta folosind Parasites Cleanse.

Iar pentru o inima sanatoasa si un sistem cardiovascular curat care sa reduca in acelasi timp depunerile de grasimi de pe artere si colesterolul, folosit cu succes si de catre persoanele care au o circulatie slaba, au mainile si picioarele reci pot incerca de asemenea produsul naturist Formula Flow care are referinte destul de bune cu rezultate pe masura. Si cel mai important lucru, eprodus naturist .

Important e ca orice simpla afectiune poate fi eliminata sau se poate preveni aparitia acesteia alegand produse naturiste de calitate.

Plus ca ingrijirea continua e esentiala.

Alege sanatatea.

Stai prost cu sanatatea atunci poate ar trebui sa iti iei un animal de companie

Zilele astea am reusit sa mai ajung pe la bunicii mei.Nu mai fusesem de foarte mult timp. Au o pisica pe care o tin in curte. Ca la tara. E tare dragalasa. Si nu e de rasa. Numai sa stai sa o observi ce gesturi, ce tabieturi are si ce veselie poate sa iti aduca..Asa s-au invatat cu ea, poate le mai alunga putin singuratatea.Imi plac pisicile findca sunt foarte frumusele si findca sunt pufoase.Si in general imi plac animalele si as vrea sa am dar la apartamentul meu micut nu prea e spatiu si eu sunt plecat cu munca destul de multe ore la zi(prea multe) si s-ar plictisi si ar muri de foame. Dar am prieteni care eu. Si observ ca

[Read more of this review]

Voua nu va cade parul?

Multi  dintre noi il observam zi de zi. E vorba de podoaba noastra capilara.In cada, pe chiuveta din baie, printre dintii periei raman smocuri de par si asta se intampla tot mai des in ultimul timp. Si categoric,este un semnal de alarma!

Zilnic auzim : mie imi cade foarte tare parul, aveam parul foarte des,am chelit,dupa pieptanat am peria plina de par etc.

Caderea parului este o problema cu care se confrunta atat femeile cat si barbatii, insa aceasta problema este mai des observata de femei atat din pricina atentiei deosebite pe care o acorda "podoabei capilare" cat si pentru ca in general parul femeii este mai lung si vizibil cand cade iar o femeie cu un par sanatos si frumos poate fi o arma letala in seductie.

De ce ne cade parul?

Din pacate, foarte multe persoane se confrunta cu  problema unui par deteriorat, subtiat, cu tendinta de cadere, din cauza sampoanelor nepotrivite, a gelurilor cu multi aditivi chimici , a stresului, oboselii,alimentatiei nesanatoase, a schimbărilor de anotimp sau din cauza expunerii la soare.

În vreme ce tratarea căderii părului din cauze genetice este foarte dificilă, pierderea temporară a părului se poate trata excelent, în fazele incipiente.

Trebuie sa stii ca stresul zilnic nu duce la caderea parului. Dar perioadele cele mai grele - o deceptie puternica sau un soc - pot duce la pierderi masive de par.

De la cine să cerem ajutor  cand ne cade parul?

Medicii dermatologi sunt printre persoanele cele mai abilitate să ajute pacienţii care suferă de căderea părului temporar sau permanent. Aceştia pot identifica cauzele care determina caderea parului şi pot oferi tratamentul adecvat.

De multe ori un hair-stylist. dacă are o experienţă îndelungată şi numai daca este un bun profesionist, vă poate indica produse utile în stoparea căderii părului.

Dar, de obicei primul pas în rezolvarea unei probleme legate de caderea parului este cercetarea. Cum incepem ? Simplu. Internetul  ne deschide usile catre portalurile medicale specializate care ne stau la dispoziţie cu informaţii privind toate aspectele problemei căderii părului si care va pot recomanda un tratament adecvat si un tratament care da rezultate.